Cerramos el verano 2026 con el segundo encuentro del Programa de Familias. La cita tuvo lugar en la Cafebrería de Plaza Ñuñoa, en el marco del proyecto Barrio Gastronómico y Cuidados de Familias con Personas con Discapacidad Intelectual.
En esta ocasión participaron 10 familias, que conversaron acerca del autocuidado y las redes de apoyo bajo el lema “Cuidándonos en comunidad”.
En un ambiente cordial, las familias hablaron sobre la necesidad de disfrutar de un espacio de desconexión de las rutinas de cuidado y de la importancia de promover la reconexión con el bienestar personal y colectivo.
En la jornada estuvo presente Paula González y Francisca Encina, integrantes del equipo psicosocial de la Fundación Crescendo, quienes guiaron la actividad. Además, se desarrolló un ejercicio práctico de mindfulness centrado en la visualización de un “lugar seguro”, que entregó a los participantes herramientas simples y aplicables para el autocuidado emocional.
La Cafebrería, que es parte del Barrio Gastronómico Inclusivo de la Fundación Crescendo, ofreció un ambiente acogedor que permitió a las familias disfrutar de las delicias del lugar y del entorno.
Así se hizo posible una conversación cercana y significativa en un clima relajado, donde cada familia pudo expresar experiencias, consejos y también las dificultades que enfrentan en el día a día. Esta instancia de escucha activa y validación mutua permite reforzar la importancia de sentirse acompañados y de construir comunidad en torno al cuidado.
De esta manera, se cerró un nuevo “Martes de Inclusión”, que reafirma el propósito de fortalecer las redes de apoyo y recuerda que cuidarse también es una parte fundamental del cuidado.
Fundación Crescendo aprecia profundamente la asistencia y compromiso de las familias en esta actividad, pese a las dificultades que pueden surgir en sus dinámicas cotidianas, y agradece sinceramente a la Cafebrería por recibirnos en un espacio amigable, seguro y cómodo.
